Lente Retraite

22 maart : 1-daagse Lente Equinox Retraite 
 
Zondag 22 maart nodigen wij je van harte uit voor de Lente Retraite. 
 
Het is de Lente Equinox; het kantelpunt waarop dag en nacht even lang zijn. Vanaf nu zullen de dagen weer langer worden dan de nachten!
 
Wij, Marieke en Sandra bundelen tijdens deze Retraite onze krachten* waarna er een mooie blend ontstaat in de verschillende onderdelen van deze bijzondere eendaagse Retraite op de Blauwhoef. 
 
Van 11:00 tot 16:00 uur dompelen we ons onder in de energie van de lente, zodat jij met al je zintuigen  helemaal klaar bent voor dit nieuwe seizoen.
 
Wat neem je mee van deze Lente Retraite?Na een dag in lentesfeer keer je geïnspireerd en opgeladen naar huis. Je hebt niet alleen een diepe verbinding met de natuur ervaren, maar ook gelijkgestemden ontmoet met wie je deze bijzondere dag hebt gedeeld. 
Je krijgt inzichten over hoe je je in de lente het meest fit en energiek voelt en praktische tips om dit toe te passen in je dagelijks leven. 
Je ervaart een geleide meditatie. Daarnaast ontvang je recepten en kruidenkennis waarmee je thuis verder aan de slag kunt om het lentegevoel vast te houden.
 
Wat kun je verwachten?
Ontvangst en welkom – We heten je van harte welkom en zorgen voor een ontspannen start van de dag.
Natuurbeleving door Sandra – Laat je verwonderen door de kracht van de natuur en ervaar de lente met al je zintuigen.
Seizoenslunch door Marieke – Een heerlijke, zuivere maaltijd afgestemd op de lente-energie, inclusief uitleg en recepten om thuis mee aan de slag te gaan.
Geleide meditatie door Sandra– Een diepe ontspanning om in contact te komen met wat jij dit seizoen tot bloei wilt laten komen, dit ga je op een bijozndere manier vorm geven.
Workshop: De kracht van kruiden door Marieke – Leer hoe je kruiden kunt inzetten om je lichaam en geest te ondersteunen in de lente.
Afsluiting 
 
Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, inspiratie, een aandenken  en praktische tools om de lente vol energie te omarmen.
 
Wanneer: Zondag 22 maart 2026Waar:  de Blauwhoef;  exacte locatie ontvang je na aanmeldingTijd:  11:00 – 16:00 uurPrijs:  €95 per persoon of €180 als je samen komt
Inclusief: alle programma-onderdelen, thee, lunch, snacks, recepten en een aandenken
 
Wil je erbij zijn? Meld je snel aan, want de plekken zijn beperkt met maximaal 10 deelnemers.
 
Laten we samen de lente vieren en een frisse start maken voor dit nieuwe seizoen.
* Marieke (voedingskundige en kruidenkennis), Sandra (meditatie en natuurbeleving)